爲加強我院學(xué)子的心理健康教育，預防心理疾病，促進(jìn)其身心健康與人格完善，五高中心團總支于3月26日晚自習組織開(kāi)展“打開(kāi)心靈之窗，放射心靈之光”主題團課。

團課上，各班團支書首先介紹了心理健康的标準，全班學(xué)生依标準判斷自身的心理健康情況。其次，團支書在課上以自己爲例，針對(duì)學(xué)習生活中常出現的學(xué)習焦慮、情緒管理等問題進(jìn)行講解，提出要在挫折中吸取經(jīng)驗，進(jìn)行自我調節。同學(xué)們也暢所欲言，分享自己調适情緒的方式。最後(hòu)，全體同學(xué)共同喊出“了解自己、接納自己、肯定自己”的宣言。

通過(guò)此次團課，有效提升了學(xué)生的心理素質水平，培養了其樂觀向(xiàng)上的健全人格，學(xué)會(huì)了用正确的方法調節焦慮、不安的心理狀态，也增進(jìn)學(xué)生間的交流互動，爲學(xué)校良好(hǎo)校風的形成(chéng)做出貢獻。（撰稿人：五年制高職管理中心 李睿 審核：陳旭铖）