所謂關節，是兩(liǎng)塊或者幾塊骨頭連接的地方。根據活動程度大緻分爲不動關節，動關節和微動關節三種(zhǒng)。在很多關節，骨頭的末端覆蓋著(zhe)一層軟骨(下面(miàn)最左邊的圖)。健康的軟骨堅硬而有彈性，可以減少骨頭之間的摩擦，協助滑動，還(hái)有助于緩解運動帶來的沖擊。

    骨關節炎是一種(zhǒng)主要影響軟骨的關節疾病，也是一種(zhǒng)損耗性的疾病。在骨關節炎中，軟骨的表面(miàn)被(bèi)破壞并逐漸消失(上圖中間)，嚴重時(shí)軟骨下的骨頭直接相互摩擦(上圖最右邊）。這(zhè)種(zhǒng)摩擦會(huì)導緻關節疼痛、腫脹甚至喪失運動能(néng)力。随著(zhe)時(shí)間的推移，關節還(hái)可能(néng)會(huì)變形。此外，關節的邊緣還(hái)會(huì)長(cháng)出骨刺。如果骨頭或軟骨的碎片跑到關節腔裡(lǐ)，會(huì)導緻更多的疼痛和損傷。跟另外一些關節炎不同，骨關節炎隻影響關節，不影響内髒器官。

                         骨關節炎的風險因素

一、什麼(me)人容易得骨關節炎?

     骨關節炎最常發(fā)生在60歲以上的人群。年輕人因爲關節損傷也可能(néng)會(huì)患骨關節炎。

二、骨關節炎的風險因素包括：

     • 超重：我們身上那些多餘的肥肉都(dōu)是骨骼的負擔。增加的體重增加了對(duì)負重關節的壓力，比如你的臀部和膝蓋。你的體重越重，你的風險就(jiù)越大。另外，脂肪組織産生的一些蛋白質還(hái)可能(néng)會(huì)在關節周圍造成(chéng)有害的炎症。

     • 年齡，骨關節炎的風險随著(zhe)年齡的增長(cháng)而增加。女性的風險略高于男性，原因不明。

     • 關節損傷：在運動或意外事(shì)故中發(fā)生的關節損傷都(dōu)會(huì)增加患骨關節炎的風險。即使是多年前的創傷，看起(qǐ)來也已經(jīng)完全愈合，還(hái)是會(huì)增加你患骨關節炎的風險。

     • 關節畸形：有些人天生有關節畸形或有軟骨的缺陷，這(zhè)都(dōu)會(huì)增加骨關節炎的風險。

     •關節軟骨基因缺陷：遺傳因素。

     • 某些工作和運動對(duì)關節的影響：如果你的工作需要在某一特定關節處重複負重，那麼(me)這(zhè)個地方可能(néng)最終會(huì)發(fā)展爲骨關節炎。

三、骨關節炎的表現和影響

     骨關節炎可以發(fā)生在在任何關節，常見部位包括手、膝蓋、髋部和脊柱。

四、骨關節炎的信号：

     • 剛起(qǐ)床或者久坐之後(hòu)關節僵硬或者靈活度變差。

     • 一個或多個關節腫脹或疼痛。

     • 活動時(shí)有骨頭摩擦的感覺或者聲音。

     • 有骨刺，長(cháng)在關節周圍的硬結節。

五 、 後(hòu)果：

    骨關節炎是一種(zhǒng)退行性疾病，随著(zhe)時(shí)間的推移會(huì)惡化。關節疼痛和僵硬可能(néng)變得非常嚴重，影響日常生活，甚至不能(néng)工作。